jakie sa

Po co kolejny spalacz tłuszczu w waszej ofercie? Nie warto było by zająć się czymś nowym? Jaka jest w takim razie skutecznośc pozostałych produktów i jakie są między nimi różlice - Thermo Speed Extremme, Therm Line 2, Therm Line Forte, Fat Burner, Thermo Stim ...? Nie za dużo tego?

No tak ... więc jakie są różnice...?

Owoce codziennie jablko, banan, yy marchewka do surowek, truskawki na lato, maliny no owoce wszystkie jakie moga byc.. Mieso tylko z kurczaka bo innych ponoc nie moge, pieczywo chrupkie- bo ponoc jest nie tuczace-poza tym wolee to zjesc niz jakis duzy obiad, ziemniakow ponoc ten nie moge bo tucza - no i sie zniechecilem do nich, po treningu banan [...]

Vladzie, a jakie są nazwy handlowe tych preparatów? Kain, problem u mnie jest taki, że błyskawicznie idzie mi siła. Oczywiście, gdyby wzmocnić dobrze ścięgna, to wzrost siły nie byłby taki straszny. Można zastosować środki przeciwzapalne na ścięgna, ale to usunięcie skutku, a nie przyczyny. Przyczyną jest zbyt duży ciężar. Zbyt duży dla ścięgien, [...]

Co do Twojego drugiego pytania to... hm... trudno powiedziec, jest strasznie ogólne... każdy przeciwnik jest inny czy to na ringu czy na ulicy, niewiesz jakie sa jego mocne strony a jakie slabe. W walce wszystko moze sie zdarzyc. Przykladowo dobry zawodnik ale ma dosc słaby łeb, zbierze czysty cios od jakiegos przypadkowego ulicznika i moze [...]

mógłby ktos mi tak na chłopski rozum wytłumaczyc jakie są głowne załozenia HST i czy w wieku 17 lat moge go stosowac ?

[...] trzeba stosowac przez dluzszy okres. Mam zamiar brac przez pol roku . A to 120 ml starszy mi na okolo poltora miesiaca :) potem kumpie nastepne. A brac bede w dawkach takich jakie sa rozpisane na opakowaniu :) chyba ze sugerujecie brac wieksza dawke . Bral mzoe ktos hmb? A diete mam taka ze wychodzi mniej wiecej : bialka 1-2 na kg , tluszczu 1 [...]

Ale jakie sa u nas w WW zmiany co roku ? Jedyna nowa konkurencja która weszła to chyba właśnie WW z timerem ( podwójny stop). Mi nie chodzi o zmienianie konkurencji ( choć może i warto ? ) tylko o sposób wyłaniania zwyciężców np. z podziałem na Pro i Amator. Żeby ludzie próbujący swych sił w WW a nie koniecznie specjalizujący się w wyciskaniu [...]

Tylko, że ja nie będę jeść dawek takich jakie są podane na opakowaniu

jak mam rozumiec to o odpoczynku??aj no wiem własnie głupio mi tak pisac o ten plan tylko ja jestem kompletnie zielony w tych sprawaach i nie mam pojecia jakie najlepiej majac taki sprzet cwiczenia wykonywac i ogólnie jakie sa cwiczenia najlepsze....ale jak NArazie to bardzo dziekuje za tą pomoc bo juz troszke wieksze mam pojecie i juz mam co do [...]

Dziekuje wszystkim jak zwykle mozna na Was liczyc, powiedzcie tylko jakie sa mniejwiecej koszta wysylki, zebym wyliczyl sobie cos sie najbardziej oplaca. Jeszcze jedno czy sa jakies ograniczenia wagowe? Moze na poczatek nie przesadzac powiedziec im, zeby wyslali po pare supli na probe? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

[...] na ktore musisz zwrocic uwage: 1. Odpowiedni trening 2. Suplementacja 3. Dieta Kreatyne bedziesz musial w pewnym momencie odstawic. Co zamierzasz dalej? Plan treningowy przygotowuje sie na sezon, ktory trwa zazwyczaj od wrzesnia do czerwca i przygotowuje sie go w zaleznosci od zalozen/celow jakie masz zamiar osiagnac w tym czasie. Jakie sa twoje?

zakrześ niewiem jakie sa proporcje bo licze staram sie niezapychac,sa to posiłki srednie nie małe nie duze,a potrzeby energetyczne sa normalne :]

Masz zla diete, dlatego skutki sa takie jakie sa...zmniejszanie podazy kalorii ( ilosci jedzenia oraz posilkow ) spowalnia zarazem twoj metabolizm co moze nawet prowadzic w ostatecznosci do tycia anie chudniecia... Jesz malo...organizm sie broni...wiec za kazdym razem jak wiecej mu dostarczysz on to odklada w postaci energii na boku ( tluszczu [...]

Karolina Owczarz - uczestniczka Todas Contra Mexico Karolina Owczarz, najmłodsza uczestniczka promowanego przez Global Boxing reality show "Todas Contra Mexico" ("Meksyk kontra reszta świata"), o swoich pierwszych wrażeniach z pobytu w Meksyku. Dlaczego zdecydowałaś się na udział w programie? Na pewno kusząca jest nagroda [...]

[...] kontaktu z saaa ai nawet z siłownią, przykład ?? Rozpisałem cykl z prolo i mety może cykl nie ejst mocny ale wyraziłem chęć użycia hcg ale nieee odradzacie aaaa wiecie jakie są tego skutki ?? za 10-15 lat co niektorym to faja nie stanie nawet po viagrze !! woogóle jak patsze na niektore cykle które są naprawde ostre i widze na końcu [...]

Pewnie że smak jest inny. Ale realia są takie jakie są

ale jakie są ich wartosci msm 0,5g ale czy tam jest samo msm, ile tej vit d, kapsy moga byc różne 1000, 2000, 5000 czy nawet 10000IU, ze się przyjmuje 1 kaps tego 2 tego ale nie wiadomo jakie ilości składników aktywnych.

[...] były dosc niskie, wiec przeciez nie mozna bylo sie spodziewac spadku wagi o 10kg w dol, bo co by z Ciebie zostało ? ogolnie prowadzenie testu ,troche czasem raziło, np. brak formatowania tekstu (pogrubienia, podkreslenia , kursywa itp.) ale koniec końcu nie jest zle jakie są Wasze dalesz plany? mozliwe ,ze nie doczytałem , jak pisaliscie ;)

zapotrzebowanie kaloryczne na redukcję wyliczyłem na 2800kcal, zobaczę jak to będzie szło, będę korygował. Staram się przyjmować 2g białka na kg, tłuszcze 1g/kg a reszta węgle. Lecz mam problem z tłuszczami, nie wystarcza na smazone potrawy, czy masło na kanapke. Czy mogę swobodnie manewrować tłuszczami zachowując pewne minimum białka? Jakie są [...]